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Foto do escritorLuciana wanderley

Sabor e saúde na Páscoa

O coelhinho da Páscoa veio cheio de novidades este ano!


O ovo é um petisco ou lanche que fará da sua mesa uma farra saudável e deliciosa 😍😋 mantendo o foco no gerenciamento do peso❤️


Faça você mesmos! É fácil rápido e todos se surpreendem!



Sanduíche verde


Fácil de fazer, rápido com ingredientes que normalmente temos em casa. E cheio de ativos bons para a saúde como:

  • Coentro: compostos fenólico, como carotenoides, taninos, flavonoide e saponinas

  • Cebolinha verde: carotenos luteína e zeaxantina

  • Cebola: flavonoides, especialmente a quercetina, sulfetos e polissulfuretos, tiosulfinatos, antocianinas (roxa)

  • Alho: compostos organossulfurados incluindo a alicina

Uma Páscoa cheia de saúde e felicidade!



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